Montañismo y sus beneficios para la salud

Se trata de una tendencia en crecimiento que ayuda a mantener el cuerpo en actividad y quitarse el estrés diario en medio de la naturaleza.

Una caminata por las zonas montañosas y volcánicas de Guatemala puede tener muchos beneficios para la salud. Desde mejorar la actividad muscular y circulatoria hasta despojarse del estrés, un mal que afecta a la sociedad actual. Se trata de una tendencia en crecimiento en nuestro país. En este momento se cuentan con diversas opciones para practicar este deporte, lo que rinde en beneficios como poder escoger el destino que más de ajuste a nuestros gustos y necesidades.

Guatemala tiene la dicha de contar con montañas y volcanes no muy alejados de la ciudad. El trekking puede tener fines terapéuticos para aquellos que están con niveles elevados de estrés o lo hacen por cuestiones físicas como personas que llevan una vida sedentaria. De esta forma vuelven a conectarse con la naturaleza, además, están los que sólo quieren pasarla bien y divertirse.

China limitada la edad para ascender al Everest

China limitada la edad para ascender al Everest

Después de los últimos casos de menores que coronan montañas, nos llega un nuevo capítulo de esta entrega desde China. Según el secretario general de la Asociación de Montañismo del Tíbet, se prevé establecer una edad mínima para subir la montaña de 18 años y una máxima de 60. Así, la medida puede convertir a Jordan Romero, estadounidense de 13 años, en el último montañista menor de la historia en coronar el monte más alto del mundo.

El secretario general señaló que las medidas se dictarán “para evitar que montañistas no cualificados corran un grave riesgo sólo para conseguir atención internacional y fama de la noche a la mañana”. La asociación china, que gestiona el registro de solicitudes para ascender esa y otras montañas del Tíbet, también considera otras nuevas medidas, como la de prohibir la entrada a la montaña a grupos de menos de cinco miembros, lo que impediría los ascensos en solitario.

El gobierno chino no ha adelantado cuándo se pondrán en vigor estas medidas. De hecho, el propio secretario general de la Asociación de Montañismo del Tíbet ha admitido que podría haber alguna que otra excepción a ellas si algún montañero muestra especiales condiciones físicas para aguantar el duro ascenso.

Fuente:
http://www.canyoning-guara.com/?p=654

Escápate a la Laguna de Ipala

26 y 27 de JUNIO

COSTO: Q.150.00 por persona.

Un relajante paseo por el oriente de nuestro país.  Conoce la laguna de Ipala, área protegida, ubicada en el cráter del volcán... el escenario paisajístico del bosque, asimismo los miradores panorámicos y demás recursos naturales...

Alcanza las cumbres de los volcanes Ipala (1,650 msnm), Monterrico (1,320 msnm) y Culma (1,027 msnm), todos fáciles de ascender.  Hasta mi abuelita los subió el año pasado.

INGRESO A LA LAGUNA DE IPALA

DISFRUTA UN REFRESCANTE BAÑO

Sólo un par de condiciones: no usar jabón y sí usar traje de baño.

CAMPAMENTO.  COMPARTE CON TUS AMIGOS.  DISFRUTA DE UN ENTORNO NATURAL.

RECORRE EL SENDERO INTERPRETATIVO

BELLOS PAISAJES

AL FONDO EL VOLCÁN SUCHITÁN

SALIMOS:

Sábado 26 a las 7:00 AM puntuales.  Favor presentarse una media hora antes.

Punto de reunión: Centro Comercial Gran Vía Roosevelt, del lado de la Calzada San Juan


RECOMENDACIONES:

LLEVAR EQUIPO COMPLETO: Mochila grande, bolsa de dormir (sleeping), Carpa, ropa de recambio, traje de baño, capa, cámara, botiquín personal, alimentos de preparación fácil, agua pura, bebida dulce. Tip: en la laguna hay tienda, donde puedes conseguir casi de todo, hasta un plato de frijoles con huevos de patio.

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